おからを使ったヘルシーな唐揚げ。丸めて揚げるだけなので調理も簡単♪
ボウルに揚げ油とケチャップ以外の全ての材料を入れ、手で混ぜる。
フライパンに2~3cm程度の揚げ油を入れ、180℃に温める。
(1)を手でひとくち大の小判型に成形し、色づくまで揚げて、ケチャップを添える。