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ふんわり唐揚げ

調理時間
15分

おからを使ったヘルシーな唐揚げ。丸めて揚げるだけなので調理も簡単♪

ふんわり唐揚げ
材料  ( 20 個分

鶏ひき肉

(むね)200g

1/2個

マヨネーズ

小さじ2

しょうゆ

小さじ2

小さじ2

ショウガ

(すりおろし)小さじ1

揚げ油

適量

作り方

  1. ふんわり唐揚げの作り方1
    1

    ボウルに揚げ油とケチャップ以外の全ての材料を入れ、手で混ぜる。

  2. ふんわり唐揚げの作り方2
    2

    フライパンに2~3cm程度の揚げ油を入れ、180℃に温める。

  3. ふんわり唐揚げの作り方3
    3

    (1)を手でひとくち大の小判型に成形し、色づくまで揚げて、ケチャップを添える。

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