アジとトマトのナムル

作り方

1. 
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   アジは骨を抜き、食べやすい大きさに切る。トマトはヘタをくり抜いて乱切りにし、ザルに上げて水分をきる。

2. 
   2

   ボウルで＜調味料＞の材料を混ぜ合わせ、アジ、トマトを加えて和える。

3. 
   3

   最後にゴマ油を加えて混ぜ合わせ、器に盛ってミツバをのせる。