愛あるセレクトをしたいママのみかた

今週の献立 2012年9月3日(月) ~ 2012年9月9日(日)

【メイン食材】オクラ、トマト、ピーマン、豆腐など。梨やサツマイモなど、秋の食材が出始めましたよ!

  • 主菜 ミラノ風カツレツ
  • 副菜 タコのサラダ
  • スープ・汁 オクラのカレースープ
  • デザート ハチミツ風味のオレンジ
  • 主菜 京のおばんざい ナスとひりょうずの煮物
  • 副菜 切干し大根の豆腐和え
  • 副菜 短冊長芋の和え物
  • スープ・汁 サツマイモのみそ汁
  • 主菜 サーモンのチーズフライ
  • 副菜 カボチャ入りポテトサラダ
  • 副菜 レンジで作るピクルス
  • 飲み物 コーヒーゼリーシェイク
  • 主菜 厚揚げのステーキ
  • 副菜 揚げシシャモの和風マリネ
  • 副菜 梨のフレッシュサラダ
  • スープ・汁 鶏団子汁
  • 主菜 エビとカマンベールチーズのオムレツ
  • 副菜 トマトと大葉のサラダ
  • 副菜 ゴボウとピーマンきんぴら
  • スープ・汁 豆腐の白みそポタージュ
  • 主菜 ナスのはさみ揚げ
  • 副菜 ジャガイモのチーズ和え
  • スープ・汁 納豆とキムチのピリ辛汁
  • デザート ショウガアイス
  • 主菜 サンマの塩焼き
  • 副菜 長芋のサラダ
  • 副菜 ザク切りキャベツのゴマ和え
  • スープ・汁 エノキのみそ汁
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