藤丸 志保
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野菜好きの料理好き、Veganベジタリアン調理師、有機農業研修生。ベジタリアンレストラン、オーガニックカフェでの勤務経験と タイ、アメリカ、スコットランドのエコビレッジ滞在経験を持つ。
マクロビオティック、酵素栄養学、有機農業の知識と経験を活かし、 「作り手のわかる素材を、その思いと持ち味を、食べる人に届ける」「食べておいしく、体にやさしく、作る人も食べる人も幸せになれるような」お料理・お菓子を作っている。
E・レシピでは、特集のレシピを担当。
藤丸 志保の新着レシピ
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イカのチリマヨ和え がおいしい!
尚さん 00:54
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水菜と豆腐のユズコショウサラダ がおいしい!
尚さん 00:54
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白身魚とトマトのオーブン焼き がおいしい!
尚さん 00:54
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ホイルでサケのちゃんちゃん焼き がおいしい!
尚さん 00:53
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冬瓜と鶏団子のスープ がおいしい!
ゲストさん 00:35
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コンニャクとさつま揚げのきんぴら炒め がおいしい!
ゲストさん 05/02
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ワカメとツナのマヨサラダ がおいしい!
ゲストさん 05/02
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ソラ豆のアンチョビ炒め がおいしい!
ゲストさん 05/02
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豚肉と豆腐のチャンプルー がおいしい!
ゲストさん 05/02
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豚肉と豆腐のチャンプルー がおいしい!
ゲストさん 05/02
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ミツバとカニカマのワサビ和え がおいしい!
ゲストさん 05/02
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豚肉と豆腐のチャンプルー がおいしい!
ukiyo31235さん 05/02
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豚肉とジャガイモのペタンコ焼き がおいしい!
ゲストさん 05/02
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ホワイトソース グラタン&ドリアに ダマにならない作り方 がおいしい!
ゲストさん 05/02
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エビのかき揚げ がおいしい!
ゲストさん 05/02


ゴーヤのグリーンスムージー
ゴーヤのポンゴマ和え
ゴーヤの風味みそ炒め
ゴーヤのサラダ・アボカドドレッシング
ゴーヤのピクルス
梅納豆とキュウリのサッパリご飯





