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イチゴトースト

イチゴに含まれるビタミンCは、くすみやシワの素になる活性酵素を抑制し、肌を守ってくれます。

イチゴトースト
連載
調理時間
レシピ制作: 
材料 ( 1 人分

食パン(6枚切り)1枚
イチゴ3~4個
  牛乳小さじ1~1.5
三温糖小さじ2

作り方

  1. 1

    食パンはトーストする。

  2. 2

    イチゴはヘタを切り落とし、縦3~4等分に切ってキッチンペーパーにのせる。

  3. 3

    クリームチーズは、電子レンジで軽く温めて柔らかくし、牛乳を加えてよく混ぜ合わせる。(1)の食パンにぬり広げ、三温糖を振ってイチゴを並べる。食べやすい大きさに切る。

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中島 和代
レシピ制作 中島 和代

( 書籍

家庭料理研究家
京都・清水焼窯元の生まれ。主婦の目で捉えた料理レシピは、プロアマ問わず多くのファンに支持される。食をテーマに幅広く活躍。

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