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太鼓判 10+ おいしい!

サツマイモのオレンジ煮

17回 おいしい

オレンジジュースを使った煮物。いつもと違うサツマイモの味が楽しめます。

サツマイモのオレンジ煮
献立
調理時間
283 Kcal
材料 ( 2 人分

砂糖小さじ2
ハチミツ大さじ1

メモお買い物メモ
ジャンル:
洋食 / 煮もの
種別:
副菜

下準備

  • サツマイモは皮ごときれいに洗い、幅1~1.2cmの輪切りにして水に放つ。

作り方

  1. 1

    鍋に、水気をきったサツマイモ、オレンジジュース、砂糖、ハチミツを加え、鍋の蓋をして強火にかける。煮たったら火を弱め、さらに10~12分煮て、竹串を刺してスッと刺さったら火を止め、器に盛る。

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