印刷ボタンをクリックすると印刷メニューが表示されます。このエリアは印刷されません。

カブのバルサミコサラダ

調理時間
15分
カロリー
77 Kcal

バルサミコ酢の酸味が野菜の甘さを引き立てます。

カブのバルサミコサラダ
材料  ( 4 人分

カブ

1~2個

ツナ

(缶)1缶(1缶80g入り)

<ドレッシング>

  

砂糖

小さじ1
  

バルサミコ酢

大さじ2
  

EVオリーブ油

大さじ1
  

塩コショウ

少々

下準備

  • カブのバルサミコサラダの下準備1

    カブは葉を切り落として皮を厚めにむき、縦半分に切って横に薄切りにする。カブの葉は適量を分量外の塩を入れた熱湯で塩ゆでし、よく水気を絞って長さ2cmに切る。

  • プチトマトはヘタを取って水洗いし、横半分に切る。

  • ツナは汁気をきる。

  • ブラックオリーブは輪切りにする。

  • バルサミコ酢は耐熱容器に入れ、電子レンジで1分加熱して砂糖を混ぜ合わせ、粗熱が取れたら他の<ドレッシング>の材料と混ぜ合わせる。電子レンジは600Wを使用しています。

作り方

  1. カブのバルサミコサラダの作り方1
    1

    器に全ての材料を盛り合わせ、<ドレッシング>をかける。

カブのバルサミコサラダのレシピ・作り方に戻る
Copyright © 1997-2019 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.