MAKOの定番のレシピです。昔は母がよく弁当に入れてくれていました。冷凍インゲンを使ったお手軽レシピです。
サヤインゲンは分量外の塩を入れた熱湯で塩ゆでしておく。
豚肉を2枚ずつ重ねて広げ、塩コショウをしてサヤインゲンをのせ、のり巻きのようにくるくる巻く。
フライパンにサラダ油を熱し、(1)の焼き終わりを下にして全体に焼き色をつける。
酒、みりん、しょうゆを入れて、汁気がなくなるまで中火の弱火で5分程煮る。途中でひっくり返しながら全体に味がしみこむように焼く。
Copyright © 1997-2024 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved. |