<ゴマみそ>
キュウリは両端を少し切り落とし、一口大の乱切りにし塩少々で軽くもんでおく。
プチトマトはサッと水洗いしヘタを取って縦半分に切る。
モヤシは水に放ってパリッとさせ、熱湯でゆでてザルに上げ、ゆで汁をきる。
干しワカメは水で柔らかく戻し、水気を絞って長いものはザク切りにする。
ボウルに、<ゴマみそ>の材料を混ぜ合わせ、下準備した具を加え、サッと和える。