マイタケは石づきを切り落とし、小房に分ける。
油揚げは熱湯をかけ、油抜きをして縦半分に切り、更に細切りにする。
鍋にゴマ油を入れ中火で熱し、マイタケを炒める。
マイタケがしんなりすれば、だし汁を加え、煮立てば油揚げを加える。5~6分煮て、みそを溶き入れ、刻みネギを加えて火を止める。
器によそい、お好みで一味又は七味唐辛子を振り掛ける。