<ネギしょうゆ>
ボウルで<ネギしょうゆ>の材料を混ぜ合わせる。
鶏ささ身は筋を引いて耐熱容器にのせ、酒を振る。ふんわりとラップをかけ、電子レンジで1分30秒加熱し、そのままおいて余熱で中まで火を通す。粗熱が取れたら食べやすい大きさに裂き、塩をからめる。(ヒント)電子レンジは600Wを使用しています。
アボカドは身をくり抜いてひとくち大に切り、鶏ささ身と共に<ネギしょうゆ>をからめる。
・おかずは別の容器に入れてからお弁当箱に詰めましょう。
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