たっぷりの野菜が食べられる一品。
白菜は葉を1枚ずつはがして水洗いし、熱湯でゆでて水に取る。粗熱が取れたら水気を絞り、横細切りにする。
ニンジンは皮をむいて長さ3cmに切り、さらに薄切りにする。
油揚げはフライパンに入れ、強めの中火にかける。両面焼き色がついてパリッとするまで焼き、細切りにする。
白ゴマはフライパンに入れ、弱めの中火で焦がさないように香ばしく煎る。
すり鉢で白ゴマをすり、<調味料>の材料を加えて混ぜ合わせる。
白菜、ニンジン、油揚げを入れて全体に和え、器に盛る。
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