<調味料>
ピーマン、赤ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を取り、横に細切りにする。
フライパンにゴマ油を中火で熱し、ピーマン、赤ピーマンを炒め合わせる。全体に炒められれば、ちりめんじゃこ、ピーナッツを加えて炒め合わせる。
かつお節を加え、全体にからまれば<調味料>を加える。汁気がなくなるまで炒め合わせ、器に盛る。