印刷ボタンをクリックすると印刷メニューが表示されます。このエリアは印刷されません。

ナスとトマトのレモンダレがけ

調理時間
15分
カロリー
83 Kcal

サッパリとしたレモンダレは野菜との相性抜群。冷たく冷やしてもおいしいですよ。

ナスとトマトのレモンダレがけ
材料  ( 2 人分

ナス

2本

白ネギ

1/2本

<レモンダレ>

  

レモン汁

大さじ2
  

大さじ2
  

小さじ1/2
  

コショウ

少々
  

ゴマ油

小さじ2

下準備

  • プチトマトはヘタを取り、半分に切る。

  • ナスとトマトのレモンダレがけの下準備2

    白ネギはみじん切りにし、<レモンダレ>の材料と混ぜ合わせる。

作り方

  1. ナスとトマトのレモンダレがけの作り方1
    1

    ナスはヘタを切り落として縦6~8等分に切り、耐熱容器にのせてラップをかけ、電子レンジで2~3分加熱する。電子レンジは600Wを使用しています。

  2. ナスとトマトのレモンダレがけの作り方2
    2

    器に(1)とプチトマトを盛り合わせ、<レモンダレ>をかける。

ナスとトマトのレモンダレがけのレシピ・作り方に戻る
Copyright © 1997-2024 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.