あさりのレシピ

ホウレン草にアサリの旨味たっぷりの蒸し汁とバターしょうゆをからめていただきます。

• 15分
• 41 Kcal
• 献立

定番の具で作るみそ汁はホッとするやさしい味。

• 10分
• 67 Kcal
• 献立

酒で蒸して、刻みのりをかけて和風に。いつものアクアパッツァがご飯によく合う料理に。

• 15分
• 185 Kcal
• 献立

アサリは酒だけでじっくり火を通すのがポイント！　シンプルな材料で出来ます。

• 10分
• 89 Kcal
• 献立

低糖質レシピ。糖質:7.6g。淡白な白身魚がごちそうに！　お鍋のように、たくさん作って大勢で囲んで…

• 20分
• -
• 連載

低糖質レシピ。糖質:6.1g。魚介の旨味たっぷり！　見た目も食べ応えも満足できる一皿です。

• 20分
• -
• 連載

常備野菜の玉ネギ、ニンジン、ジャガイモに、アサリを加えて食べるスープに!!

• 30分
• -
• 特集

お酒にも合うメイン料理。

• 15分
• 184 Kcal
• 献立

白身魚とアサリの旨みが詰まった炊き込みご飯。

• 1時間
• 435 Kcal
• 献立

マグロは最後に加えて火が入り過ぎないようにしましょう。残ったオイルはパスタにからめてもおいしいです…

• 15分
• -
• 特集

ルッコラの苦味がハーブのよう。

• 20分
• 547 Kcal
• 献立

アサリとベーコンの旨味が広がるリゾットです。

• 30分
• 394 Kcal
• 献立

春を感じるお吸い物です。

• 15分
• 45 Kcal
• 献立

旬のアサリとアスパラをワインで蒸すだけ、のお手軽料理です。

• 10分
• 51 Kcal
• 簡単

アサリとグリンピースの風味をいかしたクラムチャウダーです。

• 30分
• 278 Kcal
• 献立