1. E・レシピ >
  2. スペイン風オムレツのレシピ・作り方

スペイン風オムレツ

スペイン風オムレツ
お弁当
調理時間
244 Kcal
材料 ( 1 人分

1個
ジャガイモ(小)1個
グリンピース(冷凍)大さじ1

作り方

  1. 1

    ベーコンは幅1cmに切る。ジャガイモは皮をむいて1cm角に切り、水に放ってザルに上げる。耐熱容器に入れ、ラップをして電子レンジで約2分加熱する。グリンピースは自然解凍させておく。電子レンジは600Wを使用しています。

  2. 2

    ボウルに卵を溶きほぐし、ピザ用チーズ、塩コショウ、(1)を加えて混ぜる。

  3. 3

    耐熱容器にクッキングシートを敷き、(2)を流し入れ、ラップをして約2分加熱する。電子レンジから取り出してそのまま5分おき、食べやすい大きさに切り分ける。

このレシピのポイント・コツ

・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
・シリコンスチーマーやシリコンカップなどを使用する時は、クッキングシートを敷かずに手軽にできます。

最近見たレシピ

    最近見たレシピの一覧

    ピックアップ

    最新の おいしい!

    インスタグラム

    ピックアップ

    【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが3万件!

    Eレシピで一緒に働いてみませんか?料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

    このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

    RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

    Copyright © 1998-2016 KYOTO AMU All Rights Reserved.

    Copyright © 1997-2016 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.