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ケチャップライス

ケチャップライス
お弁当
調理時間
426 Kcal
レシピ制作: 
材料 ( 1 人分

ご飯(炊きたて)茶碗1杯分
コーン(冷凍)大さじ1

<調味料>

  ケチャップ大さじ1.5
  塩コショウ少々
サラダ油適量

メモお買い物メモ
ジャンル:
お弁当 / ご飯
種別:
主食

作り方

  1. 1

    フライパンにサラダ油を熱し、合いびき肉の色が変わるまで中火で炒める。

  2. 2

    (1)にコーンとヘタと種を取り除き、1cm角に切ったピーマンを加え、サッと炒める。

  3. 3

    (2)にご飯を加え、強火でパラパラになるまで炒める。火を止めて<調味料>の材料で味を調える。

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西川 綾
レシピ制作 西川 綾

料理講師、料理家
料理講師としても活躍。たくさんの人に料理を楽しんでもらえるよう、短時間で、見栄えが良いレシピを提案している。

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