愛あるセレクトをしたいママのみかた
太鼓判 10+ おいしい!

シシトウのゴマみそ炒め

シシトウとツナを炒めて、すり白ゴマが入ったゴマみそで味付けしました。しっかり味です。

材料  ( 2 人分

シシトウ

12~14本

ツナ

(缶)80g

<ゴマみそ>

  

みそ

大さじ1
  

小さじ1
  

砂糖

小さじ1.5
  

すり白ゴマ

大さじ1
  

だし汁

小さじ2  作り方 >>

サラダ油

小さじ1.5

ジャンル:
和食 / 炒めもの
種別:
副菜
公開日:
2010/11/22
更新日:
2011/04/04

下準備

  • シシトウは軸を切り落とし、さらに斜め半分に切る。

  • ツナはザルに上げ、汁気をきる。

  • <ゴマみそ>の材料を混ぜ合わせる。

作り方

  1. 1

    フライパンにサラダ油を熱し、シシトウ、ツナを加えて炒める。全体に炒められたら<ゴマみそ>を加え、からめるように炒め合わせ、器に盛る。

タグからおすすめレシピを探す

最近見たレシピ
    最近見たレシピの一覧

    みんなのおいしい!コメント

    コメント(2)

    最新のおいしい!
    ウーマンエキサイト特集

    【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件!

    アプリ版
    「E・レシピ」で、

    毎日のご飯作りが
    もっと快適に!

    E・レシピアプリ

    画面が
    暗くならないから
    調理中も
    確認しやすい!

    大きな工程画像を
    表示する
    クッキングモードで
    解りやすい!

    E・レシピアプリ 作り方

    E・レシピで一緒に働いてみませんか?料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

    このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

    RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

    Copyright © 1997-2024 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

    最近見たレシピ