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コンビーフ炒め
コンビーフ炒め
献立
調理時間
346 Kcal
材料 ( 4 人分

コンビーフ(缶)1缶(1缶100g入り)
ジャガイモ5~6個
サラダ油大さじ2

メモお買い物メモ
ジャンル:
洋食 / 炒めもの
種別:
主菜

下準備

  • コンビーフは缶を開けてほぐしておく。

  • ジャガイモは皮をむき、ひとくち大に切って水に放ち、水気を切って耐熱容器に入れてラップを掛け電子レンジで4~5分加熱し、全体に混ぜて更に3~4分加熱する。竹串がス~ッと刺さればOKです。

  • 新玉ネギは縦半分に切って根元を切る。縦1cm幅に切り、更に横半分に切る。

  • キヌサヤは筋を引き、斜め半分に切る。

作り方

  1. 1

    フライパンにサラダ油を強火で熱し、新玉ネギがしんなりするまで炒める。

  2. 2

    バターを加えジャガイモ、キヌサヤを加え、炒め合わせる。

  3. 3

    コンビーフを加え、炒め合わせたら塩コショウで味を調え、器に盛り分ける。

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