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クミン風味パンプキンサラダ

クミンシードを入れて、スパイシーなサラダに。

クミン風味パンプキンサラダ
献立
調理時間
151 Kcal
材料 ( 4 人分

カボチャ1/4個
レーズン大さじ2
サラダ菜4~6枚

<ドレッシング>

  マヨネーズ大さじ2
  クミンシード小さじ1
  塩コショウ少々

メモお買い物メモ
ジャンル:
洋食 / サラダ
種別:
副菜

下準備

  • カボチャは種とワタを取って皮を削ぎ落とし、ひとくち大に切って水洗いする。ぬれたまま耐熱容器に入れ、ラップをかけて電子レンジで4~5分加熱する。電子レンジは600Wを使用しています。

  • ボウルに<ドレッシング>の材料を混ぜ合わせる。

作り方

  1. 1

    <ドレッシング>のボウルに水気をきったカボチャ、レーズンを混ぜ合わせ、サラダ菜をしいた器に盛る。

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