減塩の記事一覧
家族の健康を気遣う、減塩のメニューやレシピ、食材をご紹介します。 (3/3)
-
血圧を下げるための調理の工夫「できるだけ皮も残さず」
加齢とともに、多くの人が血圧を上昇させてしまいがち。この厄介な悩みを遠ざけ…
管理栄養士語る食事ルール「中高年世代に減塩は必須」
「中年以降は、血圧を意識した食生活を送らないと、加齢とともに血圧が高くなる…
減塩生活を始めよう!知っておきたい5つのコツ
塩分をとりすぎることは、むくみや高血圧などの原因となります。濃い味付けは食…
減塩したい人必見!塩分過剰に繋がりやすい食品ランキング
2017年5月に医薬基盤・健康・栄養研究所によって「食塩を多く摂取している…
一年にたった一度の大寒仕込み味噌を詰め合わせた 長期熟成 天然醸造味噌のギフトセットを発売
ひかり味噌株式会社(長野県諏訪郡下諏訪町、代表取締役社長林善博)の子会社で…
減塩ってどうすればいいの?1日6g未満の減塩ができる具体的な献立例
血圧が気になる方が必要な減塩。1日6g未満が目標とされています。今回は「ど…
加藤綾菜と夫・茶の介護「批判から守ってくれた。今度は私が…」
長年連れ添い、紆余曲折を経ながら、最後は「夫を介護する」という試練と向き合…
妊娠中は辛いものを食べちゃダメ? おなかの赤ちゃんに影響はあるの!?
妊娠すると食べ物に気を使うようになる人は多いものです。あれは食…
アメリカで大注目の“DASH式ダイエット”!専門家もすすめる、最適な減量法とは?
DASH式ダイエットとは?出典:byBirthアメリカで開発された食事のこ…
水と煮るだけで「サバのみそ煮」ができちゃう!時短・簡便・健康ニーズに対応する新商品を 3月1日(日)から全国で発売開始
マルサンアイ株式会社(本社:愛知県岡崎市、代表取締役社長:渡辺邦康)は、一…
医師語る「食事で血圧下げる方法」朝食には減塩食で効果が
自覚症状のないまま悪化し、さまざまな病気を引き起こす原因にもなる高血圧。女…
入浴時の極端な温度差が「高血圧」招く?医師語るNG習慣
「高血圧は、動脈硬化のほか、心筋梗塞や脳卒中、腎臓病のリスクも高めてしまい…
低糖質おやつで美味しく栄養管理!おすすめの食材と簡単レシピ
ダイエット中の厳しい食事制限に、心が折れそうになってしまったことはありませ…
妊娠中に辛いものを食べてもいいの? 妊婦さんと胎児への影響は?
妊娠すると食べ物に気を使うようになる人は多いものです。あれは食…
加藤茶妻に増え始めた応援の声「愛がなきゃ8年は続かない」
11年、45歳の年の差婚が話題になった加藤茶(75)&綾菜(30)夫妻。結…
身体にも優しく美容にも嬉しい、ついつい過剰摂取しがちな塩の事
生理前でもないのに毎日むくんで仕方がないという人は、塩が原因かもしれません…
冷え性対策のための生活改善、1日1杯の味噌汁はマスト!
冬になると毎年のように悩まされる「冷え性」だが、じつは単に手足が冷えるだけ…
SNS映えする「のり」に新商品!今度は“広島弁”や“アグレッシブ烈子”も登場☆
デコ弁など、ポップでかわいいお弁当にぴったりの「のり」で人気の〔ニコニコの…
太りやすくなる『隠れ栄養失調』 大人の献立で無理なくやせる
「オレンジページCooking」特別編集7月31日、隠れ栄養失調対策のレシ…
「トマト減塩食」で減塩効果が実証!おいしさや調理の手軽さにも期待大
カゴメ株式会社 は、女子栄養大学 栄養学部 実践栄養学科 給食・栄養管理研…
「麹の花」ブランドの新商品が2月に発売
有機栽培の原材料使用で「有機JAS認証」取得29年間にわたりオーガニック味…
「減塩」は美容にも重要だった!塩分30%カットの袋麺が新発売
もはや国民食の「ラーメン」。でも心配なのは・・・もはや日本の国民食としても…
「きょうのスープ」は減塩にする? 『たまごスープ5食』『減塩たまごスープ5食』が揃って新発売! 8/28(月)より全国で
アサヒグループ食品が、アマノフーズの新ブランドスープ「きょうのスープ」から…
離乳食後、塩分を気にしていますか?子どもと一緒に減塩しよう!
「子どもの食事はだしの旨みや素材の甘さを生かして塩分控えめ!」。離乳食のと…
子どもにもおススメ! 新定番「塩麹」レシピ
一世を風靡した「塩麹」は、今やごく一般的な調味料になりました。とはいえ、ブ…
新しい減塩スタイル『置き換えケチャップ』。減塩しながらうま味も大幅アップ!
慶大発ベンチャーのAISSY株式会社は、『置き換えケチャップ』減塩メニュー…
春から始める適塩生活! 自家製の減塩レモン酢がクセになる「サーモンの手まり寿司」
スーパーに行くと、調味料や食品のラベルに「減塩」という文字を数多く見かけま…
料理研究家の浜内千波さんも提案! 話題の「シトラスごはん」でより美しく、健康に
花と実を同時につけることから、欧米では愛と豊穣のシンボルとされてきたオレン…
食コラム記事ランキング
- 1 「ナスと豚肉」だけでできる簡単おかず【材料2つで完成するおかず】
- 2 「白菜とベーコンしかない」日のための簡単おかず~コレしかなくてもできる夜ご飯
- 3 黄金比率を楽しむ!「ユッケ」の絶品レシピ〜刺身を使って簡単に!サラダ・丼・お手軽アレンジも
- 4 「カブ」が主役のレシピ17選〜定番おかずから作り置きまで幅広い!カブの葉も美味しくアレンジ
- 5 作業時間5分で完成!火も使わない「ブロッコリーとツナの塩昆布和え」 【もあいかすみの一品で大満足「働楽ごはん」29】
- 6 夜ご飯のメニューが決まらない?【10分でできる夜ごはん:洋食編】食材別最速レシピ25選!
- 7 暑い日にひんやり【マリネサラダ】の簡単レシピ15選〜野菜・肉・魚介・フルーツを上手に活用!
- 8 ニンニク香る【アーリオ・オーリオ】野菜の甘みを引き立てる絶品オイルソースと基本のパスタの作り方
- 9 今年は自分で漬けてみる?大満足の「ラッキョウ」レシピ
- 10 「ジャガイモ+チーズ」超人気レシピ26選~おかずに!おつまみに!~【材料2つで完成するおかず】
フードの専門家・ライター
食コラム記事ランキング最新のおいしい!-
小松菜の卵炒め がおいしい!
ゲストさん 16:53
-
ふんわり卵のかきたま汁 がおいしい!
ゲストさん 16:50
-
厚揚げの甘辛煮 がおいしい!
ゲストさん 16:41
-
トマトライス がおいしい!
ゲストさん 15:54
-
油揚げの照り焼き がおいしい!
ゲストさん 15:40
-
子どもにも人気!ごま油香る小松菜のナムル がおいしい!
ゲストさん 14:40
-
素麺・麺つゆとゴマダレ がおいしい!
ゲストさん 12:32
-
素麺・麺つゆとゴマダレ がおいしい!
ゲストさん 12:23
-
素麺・麺つゆとゴマダレ がおいしい!
ゲストさん 12:18
-
とろ~り半熟卵が絶品!基本の親子丼 がおいしい!
ゲストさん 12:16
-
鶏ささ身と玉ネギの和え物 がおいしい!
ゲストさん 11:16
-
チーズちくわのアオサフライ がおいしい!
ゲストさん 11:15
-
豆腐と豚肉の炒め物 がおいしい!
ゲストさん 11:11
-
やわらかい!鶏むね肉のオイスターソース炒め がおいしい!
ゲストさん 10:00
-
素麺・麺つゆとゴマダレ がおいしい!
ゲストさん 09:26
ウーマンエキサイト特集