<調味料>
昆布はたっぷりの水でもどし、水気をきる。
鍋に分量外のサラダ油を中火で熱し、昆布とショウガを炒め、全体に油がまわったら<調味料>の材料を加えて煮汁が少なくなるまで煮る。
ご飯に塩を加えて混ぜ、食べやすい大きさに分けて(2)を真ん中に入れる。俵型のおにぎりを作り、焼きのりを巻く。