<調味料>
シシトウは水洗いして水気を切り、ヘタを切り落とし、更に斜め半分に切る。
フライパンにゴマ油を強火で熱し、シシトウを炒める。緑色が鮮やかになれば<調味料>を加える。
全体にからまれば、実山椒、かつお節を加えて全体に炒め合わせ、火を止める。