豚ロース肉は食べやすい大きさに切る。ナスはヘタを切り落として乱切りにし、玉ネギはくし切りにする。
フライパンにサラダ油を中火で熱して豚ロース肉を炒め、色が白っぽくなってきたらナス、玉ネギを加えて炒める。<調味料>の材料を加えて炒め合わせる。
・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
|
|
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
|
Copyright © 1997-2024 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved. |