調味料いらずの、お助けメニュー♪芯から温まるおいしいスープです。
ニンジン、大根、玉ネギ、ジャガイモは皮をむいて、2~4等分に切る。耐熱容器に入れてラップをし、電子レンジで3分加熱する。
鍋に(1)、水、ローリエを入れて中火で加熱する。沸騰したらサバ缶を汁ごと入れる。
再び沸騰したら蓋をし、弱火にして5~10分加熱する。器に盛る。
・電子レンジは600Wを使用しています。
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