おから納豆ミートスパゲティー

作り方

1. 
   1

   鍋にオリーブ油を熱し、玉ネギを炒める。しんなりしたら、豚ひき肉を加える。

2. 
   2

   豚ひき肉に火が通ったらおからを加え、全体に油がまわったら水煮トマトを加える。(ヒント)水煮トマトがホールの場合は、手でつぶしながら加えて下さい。

3. 
   3

   ＜調味料＞の材料を加え、強火で水分を飛ばすように炒める。ぽってりしてきたら、納豆を加えて混ぜ合わせる。

4. 
   4

   鍋にたっぷりの湯を沸かして塩を加え、スパゲティーを指定の時間ゆで、ザルに上げる。器に盛り、(3)をかける。