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甘長唐辛子のおかか炒め

調理時間
10分
カロリー
70 Kcal

馴染み深い甘辛味がご飯によくあいます。お弁当にも!

甘長唐辛子のおかか炒め
材料  ( 2 人分

<調味料>

  

小さじ1
  

みりん

小さじ1
  

砂糖

小さじ1
  

しょうゆ

小さじ1

サラダ油

小さじ2

下準備

  • 甘長唐辛子のおかか炒めの下準備1

    甘長唐辛子はヘタを切り落とし、食べやすい大きさに切る。

作り方

  1. 甘長唐辛子のおかか炒めの作り方1
    1

    フライパンにサラダ油を中火で熱し、甘長唐辛子を炒める。

  2. 甘長唐辛子のおかか炒めの作り方2
    2

    少ししんなりして焼き色がついたら、<調味料>の材料を加え、汁気がなくなるまで炒める。

  3. 甘長唐辛子のおかか炒めの作り方3
    3

    火を止め、かつお節を加えて全体にからめ、器に盛る。

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