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ゆでナスのピーナッツ和え

調理時間
15分
カロリー
81 Kcal

ゆでたナスの水気をしっかり絞ることで味がよく染み込みます!

ゆでナスのピーナッツ和え
材料  ( 2 人分

ナス

1本

エノキ

(小)1/2袋

<和え衣>

  

ピーナッツ

(粉末)大さじ1.5
  

小さじ1
  

みりん

大さじ1/2
  

砂糖

大さじ1/2
  

しょうゆ

大さじ1

下準備

  • ゆでナスのピーナッツ和えの下準備1

    ナスはヘタを切り落として縦半分に切り、さらに幅5mmの半月切りにし、水に放って軽く水気を絞る。

  • エノキは石づきを切り落として長さを半分に切り、根元は食べやすい大きさに分ける。

  • キヌサヤは筋を引き、分量外の塩を入れた熱湯でゆで、水に放つ。粗熱が取れたら水気をきり、斜め細切りにする。

  • ボウルで<和え衣>の材料を混ぜ合わせる。

作り方

  1. ゆでナスのピーナッツ和えの作り方1
    1

    分量外の塩少々を入れた熱湯で、エノキをサッとゆでてザルに上げる。熱いうちに<和え衣>のボウルに加え、和える。

  2. ゆでナスのピーナッツ和えの作り方2
    2

    (1)の熱湯にナスを入れ、煮たったら2~3分ゆでてザルに上げる。お玉などで押さえてしっかり水気をきり、(1)のボウルにキヌサヤと共に加えて混ぜ合わせ、器に盛る。

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