印刷ボタンをクリックすると印刷メニューが表示されます。このエリアは印刷されません。

海藻サラダ

調理時間
15分
カロリー
38 Kcal
海藻サラダ
材料  ( 4 人分

<ドレッシング>

  

ユズ汁

1個分
  

しょうゆ

大1

下準備

  • 海藻サラダの下準備1

    乾燥海藻は水につけて柔らかく戻す。

  • ブロッコリーは小房に分けて熱湯でゆで、ザルに上げる。

  • サニーレタスは食べやすい大きさにちぎって冷水に放ち、パリッとすれば水気を切る。

  • プチトマトはヘタを取り、水洗いして縦2~4つに切る。

  • <ドレッシング>を混ぜ合わせる。

作り方

  1. 海藻サラダの作り方1
    1

    器にサニーレタスを敷き、海藻を盛り、ブロッコリー、プチトマトを添え、食べる直前にドレッシングをかける。

海藻サラダのレシピ・作り方に戻る
Copyright © 1997-2021 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.