長芋または山芋は皮をむき、酢水につけて10分置き、アクを抜く。水洗いして水気を拭き取り、すり鉢又はおろし器ですりおろす。
マグロが冊の場合は一口大に切る。
器にマグロを盛り付けてのりを散らす。おろした長芋をかけ、中央をへこませてウズラ卵を割ってのせ、練りワサビを添える。しょうゆをかけ、よく混ぜ合わせてどうぞ。