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カラフルサラダ

調理時間
10分
カロリー
104 Kcal

見ているだけで食欲が出そうな彩り豊かなサラダです。

カラフルサラダ
材料  ( 2 人分

リンゴ

1/4個

レタス

2~3枚

<ドレッシング>

  

EVオリーブ油

大さじ1
  

粒マスタード

小さじ1
  

塩コショウ

少々

下準備

  • 赤パプリカ、黄パプリカは種とヘタを取り、細切りにする。

  • カラフルサラダの下準備2

    リンゴは皮をむいて細切りにする。

  • レタスは食べやすい大きさに手でちぎり、冷水に放つ。パリッとしたらしっかり水気をきる。

  • <ドレッシング>の材料を合わせておく。

作り方

  1. カラフルサラダの作り方1
    1

    器に赤パプリカ、黄パプリカ、リンゴ、レタスを盛り合わせ、<ドレッシング>をかける。

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