玉ネギは薄切りにする。ピーマンは種とワタを取り、横細切りにする。シメジは石づきを切り落とし、小房に分ける。
フライパンにサラダ油を熱し、肉団子、玉ネギ、ピーマン、シメジを炒め、全体に炒められたら<調味料>の材料を加え、サッと炒める。
・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
|
|
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
|
Copyright © 1997-2024 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved. |