印刷ボタンをクリックすると印刷メニューが表示されます。このエリアは印刷されません。

アボカド奴

調理時間
5分
カロリー
69 Kcal

豆腐をくずしながら召し上がって下さいね。

アボカド奴
材料  ( 4 人分

豆腐

1/2丁

<調味料>

  

ユズ汁

小さじ2
  

しょうゆ

小さじ2
  

かつお節

5~6g

下準備

  • アボカドは皮をむいてひとくち大に切り、<調味料>の材料を混ぜ合わせる。

  • アボカド奴の下準備2

    トマトはヘタを切り落とし、1cm角に切ってアボカドと混ぜ合わせる。

作り方

  1. アボカド奴の作り方1
    1

    豆腐はサッと水洗いして粗く崩して器に入れ、混ぜ合わせたアボカドをのせる。

アボカド奴のレシピ・作り方に戻る
Copyright © 1997-2024 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.