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オイスターきいてる!ホタテのふんわり卵とじ

調理時間
15分
カロリー
205 Kcal

柔らかなホタテを炒めてふんわり卵を絡めて。オイスターの風味がマイルドな卵とよく合います!

オイスターきいてる!ホタテのふんわり卵とじ
材料  ( 2 人分

ホタテ

(ゆで)6~8個

<卵液>

  

2個
  

マヨネーズ

小さじ1.5

<調味料>

  

砂糖

小さじ2
  

しょうゆ

小さじ1

サラダ油

小さじ2

下準備

  • オイスターきいてる!ホタテのふんわり卵とじの下準備1

    ホタテは食べやすい大きさに切る。<卵液>の材料を混ぜ合わせる。

作り方

  1. オイスターきいてる!ホタテのふんわり卵とじの作り方1
    1

    フライパンにサラダ油を中火で熱し、ホタテをサッと炒める。<調味料>の材料を入れ、さらに<卵液>を流し入れ、ゴムベラ等で大きくかき混ぜる。お好みのかたさになったら、器に盛る。

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