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カリフラワーのサラダ

今話題のカリフラワー。ビタミンCが手軽にとれて美肌効果抜群。

カリフラワーのサラダ
かんたん
調理時間
169 Kcal
レシピ制作: 
材料 ( 2 人分

ゆで卵1個
バジルソース(市販品)大さじ1
マヨネーズ大さじ1

メモお買い物メモ
ジャンル:
洋食 / サラダ
種別:
副菜

作り方

  1. 1

    カリフラワーは小房に分け、分量外の酢少々を入れた熱湯で、お好みのかたさになるまでゆで、ザルに上げる。

  2. 2

    ボウルにバジルソース、マヨネーズ、(1)を入れて混ぜる。

  3. 3

    器に(2)、食べやすい大きさに切ったゆで卵、プチトマトを盛る。

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西川 綾
レシピ制作 西川 綾

料理講師、料理家
料理講師としても活躍。たくさんの人に料理を楽しんでもらえるよう、短時間で、見栄えが良いレシピを提案している。

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