ハムのソテー

作り方

1. 
   1

   フライパンに半量のサラダ油を強火で熱し、玉ネギがしんなりするまで炒める。さらにモヤシ、小松菜を炒め、塩コショウで味を調える。

2. 
   2

   フライパンに残りのサラダ油を全体に広げ、ハムを並べて両面美味しそうな焼き色がつくまで焼く。

3. 
   3

   器に(1)と(2)を盛り合わせてケチャップを添える。