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油揚げの納豆はさみ焼き

調理時間
20分
カロリー
271 Kcal

油揚げは大きめの物をお買い求め下さい! おつまみにもオススメな一品です。

油揚げの納豆はさみ焼き
材料  ( 2 人分

油揚げ

(大)1枚

<具>

  

納豆

1~2パック
  

納豆のタレ

1~2パック分
  

ネギ

(刻み)大さじ2
  

刻みのり

適量

ゴマ油

少々

下準備

  • 油揚げの納豆はさみ焼きの下準備1

    油揚げはまな板にのせ、すりこ木で強く押さえながら転がす。長さを半分に切り、袋状に開く。

  • <具>のプロセスチーズは粗く刻み、他の材料と混ぜ合わせる。

作り方

  1. 油揚げの納豆はさみ焼きの作り方1
    1

    油揚げの袋に<具>の半量を入れてつま楊子で留め、ゴマ油をハケで薄くぬる。もう1個も同様に作る(2人分)。

  2. 油揚げの納豆はさみ焼きの作り方2
    2

    オーブントースター、または焼き網を熱し、両面に焼き色がつくまでカリッと焼き、器に盛る。お好みで七味唐辛子を振る。

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