鶏むね肉は大きめのひとくち大に切り、塩コショウを振る。
<香草パン粉>の材料を混ぜ合わせ、(1)にのせてオーブントースターで約6~7分焼く。サラダ菜、プチトマトと共に詰める。
・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
|
|
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
|
|
・<香草パン粉>は多めに作って冷凍保存しておくと、色々な食材に使えて便利です。
|
Copyright © 1997-2024 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved. |