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ブロッコリーのゴマ和え
ブロッコリーのゴマ和え
調理時間
15分
カロリー
82
Kcal
材料
(
4 人分
)
ブロッコリー
1株
ゴマ油
小2
<和えダレ>
すり白ゴマ
大2
作り置き甘酢
大2
作り方 >>
しょうゆ
大1
ゴマ油
小1
ラー油
少々
下準備
ブロッコリーは小房に分け、ゴマ油小さじ2を加えた熱湯でサッとゆで、ザルに上げる。
作り方
1
食べる直前に合わせた<和えダレ>を混ぜ合わせる。
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