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たっぷりおあげの卵丼
たっぷりおあげの卵丼
調理時間
5分
カロリー
552
Kcal
材料
(
1 人分
)
油揚げ
(味付き)
2枚
卵
1個
だし汁
100ml
作り方 >>
麺つゆ
(3倍濃縮)
小さじ1
ネギ
(刻み)
適量
ご飯
茶碗1杯分
作り方
1
油揚げは幅1cmに切る。卵は溶いておく。
2
鍋に、油揚げ、だし汁、麺つゆを入れて中火で熱し、沸騰させる。溶きほぐした卵をまわし入れ、1分加熱して火を止める。
3
ご飯に(2)をのせて、刻みネギを散らす。
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