タラマヨダレは温野菜なら何でも合いますよ。
グリーンアスパラはハカマを取り、皮が固い場合は皮ごとピーラー等でむき、根元の固い部分を少し切り、長さ2~3等分に切る。
タラコは皮に切り込みを入れて中身をしごき出し、他の<タラマヨ>の材料と混ぜ合わせる。
鍋にだし汁とグリーンアスパラを入れて火にかけ、5~6分柔らかくなるまでゆで、水気をきる。器に盛り、<タラマヨ>をかける。
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