トマトミルクスープ
- 調理時間
- 15分
- カロリー
- 199 Kcal
肌に良いトマトミルクスープ。ニンニクもたっぷり入ってスタミナがつきます！
材料
（
2
人分
）
水煮トマト
(缶)1/2缶(1缶400g入り)グリンピース
(冷凍)大さじ4玉ネギ
1/4個ニンニク
(みじん切り)1片分<スープ>
顆粒スープの素
小さじ2水
200ml牛乳
200ml塩コショウ
少々オリーブ油
大さじ1
下準備
-
水煮トマトは粗く刻む。
-
玉ネギはみじん切りにする。
作り方
-
1鍋にオリーブ油を熱し、玉ネギとニンニクを炒め、しんなりしたら、グリンピース(冷凍のまま)を加えて軽く炒める。
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2水煮トマトと＜スープ＞の材料を加え、煮たったら弱火にして4～5分煮る。塩コショウで味を調え、器に注ぐ。
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