長芋は皮をむいて水洗いし粗く刻む。オクラは分量外の塩をもみ込むように繊毛を取り、水洗いして薄輪切りにし、プチトマトは水洗いして水気を拭き取り、ヘタを取って縦4つに切る。
器に納豆、長芋、オクラ、プチトマトを盛り合わせ、かつお節をかける。食べる直前にしょうゆをかけて混ぜ合わせる。