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レンジでゴマ蒸しパン

調理時間
20分
カロリー
298 Kcal

電子レンジで簡単に作れる蒸しパン。ゴマがたっぷりで美容にも良いですよ。

レンジでゴマ蒸しパン
材料  ( 2 人分

1個

練り黒ゴマ

小さじ1

砂糖

大さじ2

ハチミツ

大さじ1

牛乳

大さじ2

サラダ油

大さじ1

すり黒ゴマ

大さじ1.5

白ゴマ

少々

下準備

  • レンジでゴマ蒸しパンの下準備1

    薄力粉とベーキングパウダーを合わせて振るう。

作り方

  1. レンジでゴマ蒸しパンの作り方1
    1

    ボウルに卵を溶きほぐし、練り黒ゴマ、砂糖、ハチミツ、牛乳、サラダ油を入れて泡立て器で混ぜる。

  2. レンジでゴマ蒸しパンの作り方2
    2

    粉類とすり黒ゴマを加え、さらに混ぜる。

  3. レンジでゴマ蒸しパンの作り方3
    3

    (2)を器の半分まで入れて白ゴマを散らし、電子レンジで50秒~1分加熱する。加熱する際は1個ずつして下さい。電子レンジは600Wを使用しています。

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