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シラスと素麺のサラダ

調理時間
15分
カロリー
224 Kcal

サッパリとして食欲がない日にもピッタリ!

シラスと素麺のサラダ
材料  ( 2 人分

素麺

1束

シラス干し

大さじ3

水菜

1/4束

オリーブ油

大さじ2

少々

レモン

1/4個

作り方

  1. シラスと素麺のサラダの作り方1
    1

    素麺は袋の表示通りにゆで、流水で粗熱を取って氷水に放ち、ザルに上げて水気をしっかりきる。水菜は根元を切り落とし、長さ3cmに切る。レモンはくし切りにする。

  2. シラスと素麺のサラダの作り方2
    2

    ボウルに素麺、水菜、オリーブ油を入れてよく混ぜ合わせる。シラス干しを加え、塩で味を調えて器に盛り、粗びき黒コショウを振り、レモンを添える。

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