ニラは水洗いし、根元を少し切り落として3cmの長さに切る。
卵を割って軽く溶きほぐし、<調味料>を加えて混ぜ合わせる。
フライパンにサラダ油を大2を入れて中火にかけ、豚ひき肉を加え色が変わるまで炒める。更にニラを加え、色が鮮やかになるまで炒め合わせる。
<調味料>を加えた卵を一気に流し入れ、菜ばしで大きくかき混ぜながら、卵を半熟状にする。
焼き色がつけばひっくり返し、サラダ油大1をフライパンの縁から流し入れ、同様に焼き色をつける。食べやすい大きさに切って器に盛る。
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