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オイルサーディン入り春雨サラダ

調理時間
10分
カロリー
29 Kcal

オイルサーディンの油も使って、ワインにも合うサラダに。

オイルサーディン入り春雨サラダ
材料  ( 2 人分

  

少々

<調味料>

  

小さじ1/4
  

しょうゆ

小さじ1/4

下準備

  • オイルサーディン入り春雨サラダの下準備1

    春雨は袋の表示時間通りゆでる。冷水で冷まし、水気をきる。キュウリはせん切りにする。ニンジンは皮をむき、せん切りにする。

作り方

  1. オイルサーディン入り春雨サラダの作り方1
    1

    ボウルにキュウリ、ニンジンを入れ、塩もみする。出た水分をしぼる。

  2. オイルサーディン入り春雨サラダの作り方2
    2

    ボウルに<調味料>の材料を混ぜ、(1)と春雨、オイルサーディンを和え、器に盛る。

    オイルサーディンが少し崩れる程度に和えると美味しいです。

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