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豆とオレンジのマリネ

調理時間
15分
カロリー
247 Kcal

爽やかな味わいのドレッシングと豆とオレンジのハーモニーが美味しいマリネです。

豆とオレンジのマリネ
材料  ( 2 人分

<ドレッシング>

  

オリーブ油

大さじ3
  

バルサミコ酢

大さじ1
  

マスタード

小さじ1
  

ハチミツ

小さじ1
  

ショウガ

(すりおろし)小さじ1/2
  

塩コショウ

少々

下準備

  • 豆とオレンジのマリネの下準備1

    ミックスビーンズはザルにあげて、しっかり水気をきる。オレンジは皮をむいて薄皮を取り除き、1房ずつ取り出す。

作り方

  1. 豆とオレンジのマリネの作り方1
    1

    ボウルで<ドレッシング>の材料を混ぜ合わせ、ミックスビーンズ、オレンジを加えて混ぜ合わせ、器に盛る。

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