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豆とオレンジのマリネ
- 調理時間
- 15分
- カロリー
- 247 Kcal
爽やかな味わいのドレッシングと豆とオレンジのハーモニーが美味しいマリネです。
材料
（
2
人分
）
ミックスビーンズ
(水煮)50gオレンジ
1個<ドレッシング>
オリーブ油
大さじ3バルサミコ酢
大さじ1マスタード
小さじ1ハチミツ
小さじ1ショウガ
(すりおろし)小さじ1/2塩コショウ
少々
下準備
-
ミックスビーンズはザルにあげて、しっかり水気をきる。オレンジは皮をむいて薄皮を取り除き、1房ずつ取り出す。
作り方
-
1ボウルで＜ドレッシング＞の材料を混ぜ合わせ、ミックスビーンズ、オレンジを加えて混ぜ合わせ、器に盛る。
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