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ジャーサラダ~ツナドレッシング~

調理時間
10分
カロリー
290 Kcal

流行りのジャーサラダ。みんなの前でジャーからお皿に盛りつければ、盛り上がること間違いなし♪

ジャーサラダ~ツナドレッシング~
材料  ( 500mlのジャー 1 個分

<ツナレモンドレッシング>

  

ツナ

(缶)1/2缶
  

レモン

1/4個
  

塩コショウ

少々

ミックスビーンズ

(水煮)50~80g

作り方

  1. ジャーサラダ~ツナドレッシング~の作り方1
    1

    レモンは皮をすりおろして、果汁を絞って小さじ1計る。<ツナレモンドレッシング>の材料と混ぜ合わせる。

  2. ジャーサラダ~ツナドレッシング~の作り方2
    2

    プチトマトはヘタを取り、洗って縦半分に切る。ベビーリーフは水に放つ。ミックスビーンズは水気をきって(1)と和え、ジャーの底面に入れる。

  3. ジャーサラダ~ツナドレッシング~の作り方3
    3

    ジャーの側面にプチトマトの断面が見えるように、その上にブラックオリーブの断面が見えるように、順に貼り付ける。

  4. ジャーサラダ~ツナドレッシング~の作り方4
    4

    水気をきったベビーリーフを加えて蓋をする。

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