電子レンジであっという間！やみつきピーマンのナムル

作り方

1. 
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   耐熱ボウルにピーマンを入れ、ラップをして電子レンジで1分30秒～2分加熱する。

2. 
   2

   粗熱が取れたら水気をきり、ニンニク、ゴマ油、すり白ゴマ、塩を加えて手で和え、器に盛る。